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볶은 병아리콩

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필라이즈 유저들은 볶은 병아리콩를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 사기 아이템을 겓했습니다.

    단백질 사기 아이템 겓했습니다. 잘 생각해보니 콩을 많이 먹음 좋을거 같아 간식 섹션에서 볶은 서리태(기름없이 구운것)을 먹고 있는데 이제 잘 채워지네요. 감자칩 대용으로 오독오독 씹어 먹어요.

    2 40 102 26.06.16
  • "콜라가 양반이었네;; 의사들이 절대 안 마신다는 악질 음료 3가지"

    액체 형태로 섭취하는 당은 고체 음식에 비해 소화 과정이 필요 없어 혈당을 폭발적으로 상승시킵니다. 미국 하버드대 보건대학원의 연구에 따르면, 당류 음료를 하루 반 컵(118mL)만 더 마셔도 4년 뒤 제2형 당뇨병

    4 21 765 26.10.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(20g) 100g
칼로리 40 kcal
탄수화물 8 g
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단백질 2 g
지방 0.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
40
kcal
탄수화물 8 g 73%
단백질 2 g 18%
지방 0.4 g 8%
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볶은병아리콩
1인분 123mg/dL
볶은 병아리콩
아인스 20g 149mg/dL
볶은 병아리콩
아인스 100g 129mg/dL
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